Jak snáší vaše vlasy letní počasí?
Máte to štěstí a neprojevují se s nastupujícími horkými dny na vašich vlasech žádné změny? Nebo vás trápí to, že se vaše vlasy mastí hned u kořínků, či naopak máte příliš přesušené konečky?
Kvalita vlasů spolehlivě ukazuje i to, v jaké jsme fyzické a psychické kondici.
Kvalitu vlasů ovlivňují nejen stres a hormony, ale i nevhodná strava. Právě proto bysme měli dbát na to, aby celé tělo včetně vlasových kořínků dostávalo dostatek potřebných živin. Dopřávejme si vitaminy C (kiwi, papriky, kapusta) a E (slunečnicový olej, mandle, semínka) a nezapomínejme ani na železo (játra, červené maso, luštěniny) či zinek (maso, vejce, mléko, ořechy).
Zajímá vás, co dělat, pokud se vaše vlasy nadměrně mastí a nebo jsou naopak velmi přesušené? S jakými produkty mám zkušenost?
Všechna tato témata jsem zpracovala to Blogového článku pro Svět krásy a zdraví.
Celý článek si můžete přečíst ZDE . V ZÁVĚRU ČLÁNKU NAJTETE NĚKOLIK HLAVNÍCH ZÁSAD, JAK SE STARAT O SVOJE VLASY.
Užijte si krásné letní dny
Mgr. Pavla Kavinová