st 06. 11. | Avalon Wellness / Avalon Bussines

Wellness jóga se saunováním

Toužíte po maximální relaxaci těla a mysli? Tak přesně pro vás je tato novinka! Přijďte vyzkoušet lekci wellnes jógy a zakončit ji půl hodinou v infrasauně, páře nebo finské sauně podle vlastního výběru!
Zakázat přihlašování
Wellness jóga se saunováním

Čas a místo

06. 11. 2019 19:00 – 20:30
Avalon Wellness / Avalon Bussines , Poděbradova 2842/1, 301 00 Plzeň 3-Jižní Předměstí, Česko

O události

Od října máte možnost s námi začít pravidelně navštěvovat unikátní program pro maximální relax těla i mysli WELLNESS JÓGU s možností saunování.  POJĎTE S NÁMI ZPEVNIT A ZRELAXOVAT TĚLO I MYSL NAPLNO a vychutnat si tak jedinečné spojení JÓGY A SAUNOVÁNÍ. Budete překvapeny jak báječně to funguje!  Sauna je ideální na posilování imunity. Kromě toho zlepšuje náladu a v určitých případech i stav pokožky.

Nejdříve se uvolníme a protáhneme při lekci jógy pod vedením Vlaďky Procházkové a poté je k dispozici infrasauna (ideální pro hlubkové prohřátí těla, blahodárně působí na klouby, také má výborný vliv na kožní neduhy), dále pára (blahodárně působí na dýchací ústrojí) nebo finská sauna (celkově posiluje obranyschopnost, odolnost a imunitu). Každý si může vybrat, podle svého gusta!

  • malá skupinka  cvičících
  • individuální přístup zaručen
  • podložky, pohodlnné oblečení na cvičení, plavky a ručník s sebou (do vířivky, infrasauny nebo páry jsou plavky potřeba)
  • vhodné pro začátečníky i pokročilé
  • seznámíme vás se správnými saunovacími návyky a technikami
  • k dispozici aromatické oleje pro dokonalé uvolnění 
  • postupně se naučíte nové ásany a nejen je
  • cena je 250 Kč za 1,5 hodiny pro osobu, bude možnost zakoupit zvýhodněné permanenkty
  • začínáme od října každou středu od 19 hod. 
  • REZERVACE NA ODKAZU ZDE:  https://avalonwellness.cz/rezervace/  v menu WELLNESS JÓGA

Sdílet událost