Ranní jóga každý čtvrtek od 7:00 do 8:00 v InSpirále

RANNÍ KUNDALINÍ JÓGA S VLAĎKOU PROCHÁZKOVOU VŽDY VE ČTVRTEK OD 7:00 DO 8:00 HOD.

Začít den lehkým cvičením má mnoho výhod. Pomůže vám nastartovat metabolismus, snížit krevní tlak, protáhnout tělo a hlavně vám dodá pozitivní energii na celý den! Pokud si z toho utvoříte každodenní rituál, budete velmi překvapeni, jak i taková drobnost dokáže změnit váš život. Připojte se kdykoliv, nejedná se o ucelený seminář, je možné přijít na jakékoliv lekce podle vašich časových možností. Kapacita cvičebního prostoru je omezena. Mohou přijít začátečníci, nejedná se náročné sestavy. Informace a přihlášky u Vlaďky na telefonu: 733 166 108.

Kundaliní jóga je mocná, transformativní spirituální technologie: rychlá, soustředěná a účinná. Kundaliní energie je náš skrytý potenciál, zobrazovaný jako had stočený v základech páteře. Tato skrytá síla je probuzena kundaliní jógou jako psychická energie.. Účelem zvedání této energie je prožívání plné energie vědomí. Proces kundaliní spojuje energii šakti (ženský princip) se Šivou (mužským principem), dochází k harmonizaci celého těla i mysli. Praktikami  kundaliní jógy je pránická síla vedena dolů a síla apánická naopak nahoru. Tyto síly se mísí v místě našeho středu a když jsme připraveni, může tato energie stoupat. A to je pocit! 

KDE? https://www.inspiralaplzen.cz/ Klatovská 7, Plzeň, 

Vlaďka Procházková 733 166 108

Cena 100 Kč os./lekce